Ich möchte in diesem Bereich verschiedene Kung Fu Techniken und Übungen in ihrer Ausführung und in Ihrem Zweck grob erläutern. Genaueres würde den Rahmen sprengen.
Techniken
Hie findest du einiges über die Techiken im Kung Fu, im Kampfsport und der Selbstverteidigung. Natürlich nicht alle. Ziel ist nur ein paar Beispiele zu zeigen. Und immer daran denken, es sind Bewegungen und keine Positionen. Die Fotos zeigen, wie es aussehen könnte. Um Ideen und Techniken vieler Stile gibt es keine Geheimnisse und du kannst versuchen diese Techniken nachzumachen oder über Internet-Videos zu üben. Viel sinnvoller ist allerdings ein erfahrener Trainer, der dich korrigieren kann und individuell auf dich eingeht. Der Bereich wird immer weiter ausgebaut und dann findest du Techniken Wang Gerk (seitlicher Tritt), Seung Tan Sao (beidarmiger Tan Sao) oder Sheung Biu Sao (beidarmiger Biu Sao)
Etymologisch gibt es leider keine eindeutige Herleitung für das Wort Faust. Es wurde versucht, Faust (mhd. vust) an das Wort "fünf" anzuschließen. Auffallend ist die lautliche Nähe des Lateinischen pugnus, gr. pygme, für Faust und gr. pyx für Fäustling. Am befriedigsten erscheint der Ansatz zum indogerm. peug für stechen, stoßen.
Biusau (oder Biu Sao) wird als Thrusting-Hand oder Darting-Hand, was stoßende, schießende Hand bedeutet, übersetzt. Biusau, manche sagen auch Biu-Jee-Sau, kommt schon in der ersten Form vor und zwar nach Doppel Jutsau (Mud).
Bongsau (膀 手) heisst soviel wie "Flügel" oder nur "oberer Arm" und ist vor allem aus dem Wing Chun bekannt. Darüber hinaus bezeichnet man den Busenbereich um die Schulter als "Bong". Der Bongsau wird oft als "Not-Technik" bezeichnet. Das soll heißen, dass man versuchen sollte, alle Angriffe, wenn möglich, mit Tansau, Paksau und den üblichen Techniken zu "blocken" und nur in Ausnahmefällen (wenn andere Techniken nicht anwendbar sind) zu Bongsau zu greifen.
Sinkender Ellenbogen
Der Chumsau (jam sao 枕手) wird im Internet als sinkender Ellenbogen übersetzt. Sau (oder Sao) wird auch mit Hand übersetzt, Chum bedeutet Sinken (in Chum Kiu = 尋橋 aber: Suchen Brücke) . Wörtlich heisst es daher Sinkender Arm oder Sinkende Hand.
Chisau黐手, für viele die wichtigste Partnerübung im Wing Chun, wird von einigen mit "Klebende Hände" übersetzt, weil es für den Betrachter so aussieht, als würden die Hände der Trainingspartner aneinander kleben. Chi hat im Chinesischen viele Bedeutungen.
Einarmiges Chisau
Das Dan Chisau (andere Schreiben "Dan Chi", "Chi Dansau") ist die erste Standard-Partnerübung, die man im Wing Chun lernt. Kantonesisch "Daan" (單), Pinyin "Dan" bedeutet "Einzeln" oder "Nur". Chi (黐) ist kleben, Sao (手) ist Hand. Obwohl die Ausführung der Bewegungen nicht sehr schwer zu erlernen ist, sind es doch viele Ideen, die durch das Chi Dansau vermittelt werden.
Peitschenschlag?
Die Übersetzungen, die man für Faksau auf den verschiedenen Webseiten findet, sind zum Einen Handkantenschlag oder noch häufiger Peitschenschlag. Nachdem ich im Dictionary nicht fündig wurde, schickte ich das Chinesische Zeichen einem Dolmetscher. Das Zeichen Fak steht demnach für eine Bewegung.
Jee Ng Choi oder der Meridian Punch
Bei Jee Ng Choi (auch Cheui geschrieben 捶, [tschi n tscheu]) wird die Faust so gehalten, dass der Daumen nicht nach unten sondern zur Seite zeigt. Da die Finger von vorne betrachtet vertikal parallel liegen und sie so dem Chineschen Zeichen für Sonne ähnlich sehen, wird diese Art von Fauststoß auch "Yat Kuen" genannt.
Lapsau (oder Lap Sao) bzw Bong Sau Lap Da gehört zu den drei Standart-Partnerübungen des Wing Chun Kung Fu. Es ist die Zweite "feste" Partnerübung, die ein Schüler lernt. Lapsau kann man mit "ziehende Hände" übersetzen.
Paksau heißt soviel wie schlagende oder klatschende Hand. Es ist eine Handflächenabwehr. Beim Paksao wird mit der Handinnenfläche der Angriff des Gegners weggeschlagen bzw abgeleitet.
Mathematik mit Tansau
Tansau (oder Tan Sao) heisst soviel wie (ver)teilende Hand. Sie teilt den Kraftvektor der angreifenden Kraft in einen x- und y- Teil auf. Die resultierende Kraft wird über den Körper in den Boden abgeleitet.
Wusau oder "guarding-hand" ((護) schützende Hand) kommt in der ersten Form in der Bewegung des "dreifach betenden Buddha" das erste Mal vor. Und zwar nach Tansau und Huensau. Hierbei geht die Bewegung in der Form von vorne auf der Zentrallinie nach hinten Richtung Solarplexus.
Gansao 耕手 (mandarin gēng shǒu) heißt soviel wie -Pflügende Hand-. Darüber, warum das so heißt, findet man im Netz nichts. In einem anderen Buch finde ich "making space hand" Also Raumschaffende/ Platzmachende Hand.
Willow Leaf Palm Strike oder Weidenblatt-Handflächenstoß ist ein Angriff mit der Handfläche. Eigentlich trifft nicht die ganze Handfläche, sondern der untere Bereich der Hand beim Handballen. Diese Bewegung gibt es in vielen Kung Fu-Stilen.
Wing Chun ist auch für seine Beintechniken bekannt, denn eine gute Beintechnik ist kampfrelevant. Es soll 8 Kicks im Wing Chun geben, welche sind das?